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Entradas por tag: yoga
15 de Octubre, 2013 · General

Técnicas de Relajación Progresiva

Aunque los profesores de yoga experimentados son los que están más familiarizados con esta técnica, la relajación progresiva también se utiliza en tratamientos clínicos y alternativos, y puede ser considerado como parte de la terapia física, el yoga o la meditación:

Palabras claves ,
publicado por belfegor a las 05:12 · Sin comentarios  ·  Recomendar
 
13 de Agosto, 2013 · General

Beneficios del Yoga para la Depresión

El yoga es un estimulante increíble de vitalidad que no involucra ningún tratamiento con medicamentos. Al igual que todas las variedades de ejercicio físico, el yoga produce hormonas corporales que ayudan a superar los sentimientos de estrés y tensión que a menudo conducen a sentimientos de depresión y desesperación:

Palabras claves ,
publicado por belfegor a las 06:27 · Sin comentarios  ·  Recomendar
 
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